¿Una tripledemia en 2023? Cómo los padres pueden mantener sanos a sus hijos en esta temporada de gripe, COVID y RSV

Jan 04, 2024

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Después de dos años de encierros, enmascaramiento y distanciamiento social debido a la pandemia de COVID-19, en el invierno de 2022 a 2023 se registró un número récord de enfermedades respiratorias, no solo casos de COVID, sino también una ola de hospitalizaciones por gripe y virus respiratorio sincitial (VSR). ) también en niños. Fuente confiableCentros para el control y la prevención de enfermedadesLas 100 muertes pediátricas por gripe esta temporada; La mayoría de los no vacunados Ver todas las fuentes [1] Fuente confiableCentros para el control y la prevención de enfermedades Panel interactivo RSV-NETVer todas las fuentes [2]

"La tripledemia del año pasado, como la llamaron, fue sin duda la peor temporada de resfriados y gripe que hemos tenido", dice Wendy Hasson, MD, pediatra de Portland, Oregón, y portavoz de la Academia Estadounidense de Pediatría. (AAP). El aumento de la enfermedad contribuyó a la escasez de medicamentos de venta libre como Tylenol y Motrin para niños.

"Todo el mundo espera que este invierno tengamos una temporada menos severa", dice el Dr. Hasson. "Pero no creo que nadie lo sepa con seguridad".

La buena noticia es que existen maneras de ayudar a mantener segura a su familia en esta temporada de resfriados y gripe. Aquí hay ocho de ellos para probar.

La temporada de gripe comienza a principios del otoño y los casos aumentan durante diciembre, enero y febrero. Aún así, vale la pena vacunarse contra la gripe temprano: su cuerpo tarda aproximadamente dos semanas en comenzar a producir anticuerpos que defienden contra el virus de la influenza y un mes para que se desarrolle una protección completa, dice Jonathan Miller, MD, jefe de atención primaria de Nemours. Salud infantil.

"La vacuna contra la gripe evita que las personas contraigan la gripe y la transmitan", explica, y es "muy eficaz para prevenir complicaciones graves de la gripe". Los niños menores de 5 años, y especialmente los menores de 2 años, corren un riesgo particular de sufrir complicaciones por la gripe, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

La vacuna contra la gripe suele salir a finales de agosto o septiembre y se recomienda para casi todas las personas mayores de 6 meses.

Si su bebé tiene menos de 6 meses, es especialmente importante vacunar a todos los miembros de su familia: "Abuelos, padres, hermanos... todos deberían intentar vacunarse contra la gripe para crear un anillo de protección alrededor del bebé que pueda Todavía no me pongo la vacuna", dice el Dr. Miller. (Si estuvo embarazada recientemente y recibió la vacuna contra la gripe, su bebé debería tener cierta inmunidad durante los primeros meses después del nacimiento). Fuente confiableCentros para el control y la prevención de enfermedades Seguridad de la vacuna contra la gripe y embarazoVer todas las fuentes [3]

Al igual que los bebés, los adultos mayores corren un riesgo particular de sufrir complicaciones relacionadas con el VSR. Es por eso que la FDA aprobó dos nuevas vacunas (Arexvy y Abrysvo) esta primavera para prevenir complicaciones graves del VSR en adultos de 60 años o más. Es probable que estas inyecciones únicas estén disponibles este otoño. Fuente confiableCentros para el control y la prevención de enfermedadesLos CDC recomiendan la vacuna RSV para adultos mayoresVer todas las fuentes [4]

"Los adultos mayores deberían obtenerlo por sí mismos, pero también deberían hacerlo porque ayudará a prevenir la propagación del VSR en su familia", dice el Dr. Miller.

En junio de 2023, la FDA recomendó que las vacunas COVID-19 actualizadas estuvieran disponibles este otoño. Al igual que una vacuna anual contra la gripe que se adapta a nuevas amenazas, la última versión protegería contra una variante de Omicron llamada XBB.1.5. Fuente confiableCentros para el control y la prevención de enfermedadesManténgase actualizado con las vacunas COVID-19Ver todas las fuentes [5]

Pronto llegará más información, pero por ahora, asegúrese de que usted y su familia estén al día con la vacuna bivalente de Pfizer o Moderna, aconsejan los CDC. Esto es lo que eso significa:

Si alguien de su familia ya contrajo COVID, incluso si lo ha contraído más de una vez, debe mantenerse al día con sus vacunas, dice Michael Chang, MD, experto en enfermedades infecciosas pediátricas de UTHealth Houston y Children's Memorial Hermann Hospital.

"Vacunarse seguirá proporcionando beneficios adicionales al reducir el riesgo de enfermedades graves y hospitalización", afirma.

Otro medicamento que debe tener en cuenta es Beyfortus, un nuevo anticuerpo contra el VSR que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) acaba de aprobar en julio de 2023. Beyfortus es para bebés que ingresan a su primera temporada de VRS (que generalmente comienza en el otoño) o niños de hasta 2 años que son particularmente vulnerables al virus, incluidos los bebés prematuros o los que nacen con afecciones pulmonares. Fuente confiableAdministración de Alimentos y MedicamentosLa FDA aprueba un nuevo medicamento para prevenir el VSR en bebés y niños pequeñosVer todas las fuentes [6]

Beyfortus no es exactamente una vacuna (técnicamente es un anticuerpo monoclonal), pero es una forma de inmunización administrada en forma de inyección, dice el Dr. Chang. (Los anticuerpos monoclonales son proteínas fabricadas en laboratorio que imitan las defensas inmunitarias naturales del cuerpo).

"Básicamente, le damos a la gente un medicamento que ayuda a combatir o neutralizar el virus", explica.

Es probable que Beyfortus esté disponible durante la próxima temporada de RSV de 2023 y debería ofrecer protección durante al menos cinco meses, dice el Dr. Chang. Fuente confiableEscuela de Salud Pública Bloomberg de Johns HopkinsBeyfortus brinda protección contra el VSR para niñosVer todas las fuentes [7]

¿Tiene un hijo en la escuela o en la guardería donde pasa el rato con más niños (y más gérmenes)? Tan pronto como lleguen a casa, pídales que se laven las manos, especialmente si también tiene un bebé pequeño, dice el Dr. Hasson.

La gripe, el VSR y el COVID se transmiten a través de gotitas generadas al toser y estornudar, dice el Dr. Chang, por lo que lavarse las manos con regularidad puede ayudar a frenar la transmisión de estas enfermedades.

Enseñe a los niños a lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, afirma. Asegúrese de que realmente se froten las manos, que es lo que realmente elimina los gérmenes de la piel. Fuente confiableCentros para el control y la prevención de enfermedadesMuéstreme la ciencia: cómo lavarse las manosVer todas las fuentes [8] "Lo importante es la fricción o el roce", dice.

Hay una razón por la cual el desinfectante para manos desaparece de los estantes durante la temporada de resfriados y gripe: mata los virus respiratorios de manera muy efectiva. Pero para que funcione, debes usarlo correctamente, y eso significa aplicarlo en las yemas de los dedos y no solo en las palmas.

"Cuando piensas en lo que toca tu cara, lo que te llevas a la boca, con qué te frotas los ojos, son las yemas de tus dedos", dice el Dr. Chang.

Los CDC recomiendan usar un desinfectante para manos que contenga al menos un 60 por ciento de alcohol. Una vez que apliques el desinfectante para manos en tus manos, déjalo secar por completo; Si lo limpia antes de esa fecha, es posible que no combata tan bien los gérmenes.

El acetaminofén (Tylenol) y el ibuprofeno (Motrin) para niños escasearon durante la tripledemia del año pasado, así que verifique si ya tiene uno o dos frascos de antifebriles en su botiquín. (Las marcas genéricas y alternativas como Genexa funcionan igual de bien).

"Asegúrese de tenerlo a mano para no tener que buscarlo más adelante", dice el Dr. Chang. Simplemente no acapares las cosas (eso sólo empeorará los problemas de suministro).

No es necesario que acepte todas las invitaciones a fiestas de cumpleaños de niños pequeños este invierno, especialmente en lugares interiores llenos de gente, como acuarios y centros de gimnasia.

"Les digo a los padres con bebés pequeños que se sientan capacitados para decir no a las cosas durante la temporada de tos y resfriados", dice el Dr. Hasson, "particularmente si tienen un bebé menor de 6 meses, que tiene mayor riesgo de enfermarse gravemente". con estos virus del resfriado."

"Es difícil decir que no", añade, "pero la única persona que protegerá a su hijo es usted".

"No recomendaría hacer eso", dice Jonathan Miller, MD, Jefe de Atención Primaria de Nemours Children's Health. "Difundirlos sólo aumenta las posibilidades de que un niño contraiga la enfermedad prevenible con vacunas".

Los niños y los adultos pueden recibir las vacunas contra el COVID y la gripe al mismo tiempo.

La vacuna RSV para adultos se puede administrar al mismo tiempo que otras inyecciones. El anticuerpo monoclonal para niños también se puede administrar al mismo tiempo que otras inyecciones.

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